Emagreça e Floresça
Um grupo para mulheres.
Com um objetivo em comum: emagrecer e florescer.
Reunidas para troca de experiências, alegrias e dores.
Sabemos que emagrecimento é uma jornada muitas vezes árdua e repleta de dores imensuráveis. Que nos adoece e tira nossa paz.
O objetivo desse grupo é tornar a sua jornada leve e permitir que junto do emagrecimento efetivo e definitivo você cresça, floresça e se aprimore como pessoa em todas as suas relações. Da comida, para uma vida melhor no trabalho, em casa e em todos os seus relacionamentos.
Emagreça &Floresça
Emagrecer pode ser hoje seu maior "drama", mas você pode enxergar como sua chance de se conhecer verdadeiramente.
A gente sabe que tudo o que comemos se transforma em nossas células, tecidos, órgãos, músculos, mas também em nossos sentimentos, pensamentos e futuro.
Está no nosso prato de comida todas as nossas alegrias, mas também nossas angústias e medos. Nós comemos a celebração, mas também a tristeza. E o seu prato de comida diz muito sobre você e a forma como você se relaciona com o mundo.
Meu convite é pra você que quer EMAGRECER e que deseja PAZ com a alimentação.
Um programa para você que quer emagrecer e evoluir.
O que esperar?
6 Consultas Individuais
10 Encontros em Grupo
16 encontros em 4 meses
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Vou te ensinar as melhores formas de se alimentar;
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Vou te acompanhar pessoalmente, com encontros individuais e em grupo.
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Vou te ensinar o que a sua alimentação deve contemplar para que todos os sistemas do seu corpo funcionem na mais perfeita harmonia (ou seja: uma nutrição que considere seu sistema imunológico e hipersensibilidades alimentares, sistema digestivo, destoxificação (fígado, intestino), estresse oxidativo….
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Vamos trabalhar juntas na desconstrução de compulsões e vícios e de todos os boicotares que te afastam do seu grande sonho de um corpo feliz com o espelho, cheio de energia e autoestima.
O que esperar?
Emagrecer e conhecer a sua melhor versão.
Muito conhecimento e um corpo com mais vitalidade, equilíbrio hormonal e programado metabolicamente para o emagrecimento.
Aprender o que verdadeiramente nutre o seu corpo para além do prato de comida.
Além de um planejamento nutricional individualizado, teremos cardápios e receitas programados para os próximos 4 meses, que reúnem o que a ciência traz de mais efetivo em termos de estratégias e protocolos alimentares eficientes (low carb, jejum intermitente, plant based, carb cycling, cetogênica).
Encontros presenciais com conteúdos que extrapolam a ciência de combinar macronutrientes - isso de se preocupar a todo tempo com carboidratos, proteínas e gorduras.
Equilibrar TODOS os sistemas do seu corpo, desconstruir compulsões e vícios alimentares, superar a fome emocional e construir uma jornada para uma vida leve e feliz.
Juliene Melo
Eu sou a Juliene, nutricionista e apaixonada pelo poder de transformação do nutriente nas nossas vidas.
Tenho na nutrição uma conexão que transcende a contagem de calorias, por acreditar ser a nossa alimentação um portal para o contato com a nossa espiritualidade.
Isso mesmo. Acredito que está no nosso prato de comida todas as nossas dores, amores, medos, ansiedades e alegrias. Nosso prato de comida diz MUITO sobre nós mesmos e sobre a forma como vemos e nos relacionamos com o mundo. E, claro, quando pensamos em nutrição, está em nossos pratos o poder do nutriente operar para nossa saúde e mais perfeito equilíbrio.
Mas, nem sempre foi florido assim. Rsrs
Aqui eu conto um pouquinho mais sobre a minha estória com a nutrição.
link
Meu convite é para expressarmos o que há de melhor em você, que já mora com você, mas que precisa do seu esforço e DESEJO para expandir.
F.A.Q
E se eu perder o conteúdo de algum encontro?
E se eu perder a data de alguma consulta individual?
E se eu viajar?