Juliene, apesar de ter atrasado alguns dias no desafio, consegui concluir! E já com uma sensação de saudade!

Olha, me inscrevi no Desafio porque gostava do conteúdo e da forma didática como você explicava várias questões no seu instagram. E estava precisando de um wakeup call, pois estava vivendo entre fases de cetogênica e compulsão, sem acreditar na minha capacidade, com desconfortos estomacais, além de toda a situação que estamos vivendo.  (pandemia)

​

Tudo isso estava me fazendo muito mal. Comecei o desafio com o refluxo super atacado, corpo empolado de tanto estresse, cabelo caindo muito e insônia diária. E eu já tinha ótimas expectativas em relação aos 21 dias, mas olha, você superou e muito as minhas expectativas! Você me ensinou o que fazer, mas também porque fazer e como fazer. Você me convidou a olhar para dentro, você falou abertamente sobre compulsão, um assunto que me diz respeito, mas que sempre parece um tabu .

Você trouxe tanto conteúdo essencial, mas com tanta leveza. Até os tapas na cara que levei foram leves. Termino (mas não paro por aqui, pode ter certeza!) esse desafio sendo outra pessoa. Grata por tanto conteúdo e generosidade, mas querendo levar você no bolso. Termino acreditando em mim novamente, com vários novos bons hábitos, com uma rotina que me faz querer acordar sem sentir que preciso de mais 3h no cama, me nutrindo de tantas outras coisas que não apenas comida, que o fato de ter emagrecido quase 3 kg, virou secundário. Mais importante é a alegria que sinto ao comer e a alegria que sinto quando jejuo (sinto uma alegria tão genuína ao jejuar, que não abro mais mão dela), a disposição que tenho sentido, as noites bem dormidas, o hábito que adquiri de praticar yoga e fazer meditação, o bem estar comigo e com o meu corpo. Obrigada, obrigada e obrigada! S.F.L.C